Я в таких случаях обычный активированный уголь пью (с разсчета 1 таблетка на 10 кг веса), а еще говорят очень хорошо помогает тибетский молочный гриб, давно уже его ищу, но пока безрезультатно. Ну и продолжайте правильно питаться, исключите жирную, жаренную, тяжелую пищу, работа кишечника придет в норму, отдохнет и все наладится.