Плохой сон.

У меня тоже проблема уснуть. Вот кто бы сказал раньше, что так будет, не поверила бы. Всегда отлично спала, засыпала как только головой подушки касалась. Сейчас до утра могу проворочаться, а сны вообще не снятся.

Мне успокоительное не помогло. Когда у меня из-за смены места жительства со сном проблемы начались, мне врач мелаксен выписал. Восстановилась быстро, но курс до конца допила. Месяца три уже прошло, до сих пор отлично сплю, и без таблеток.

Сколько длился ваш курс лечения? Вам тоже плохие сны снились? Сегодня такая белиберда приснилась, кошмар просто, фредди отдыхает.. Если так продолжится я сценарии фильмов ужасов писать начну.

Что привыкания не вызывает это хорошо, почитала, интересное средство. К врачу нужно идти или без рецепта могут продать?

Я месяц пила мелаксен по одной таблетке за пол часа до сна. До лечения ужасы тоже снились, в холодном поту часто просыпалась. Все из-за "нервов". После первой же таблетки сны нормальные стали, яркие такие, после таких просыпаться одно удовольствие, настроение и самочувствие отличное. И сейчас, кстати, только цветные сны вижу.

Без рецепта продают, подруга недавно покупала себе тоже.

Я в таких случаях фенибут пью. Мне полтаблетки за полчаса до сна достаточно - но это у меня особенности организма такие, обычно все таки по таблетке советуют принимать. Что мне в этом препарате нравится - качество сна очень хорошее, но утром просыпаешься без особых трудностей.

У меня в прошлом году была бессонница на почве нервозности. Пропила обычную валериану и спать сталда крепче. Правда просыпаюсь рано и потом заснуть не могу. Но уже ночью не просыпаюсь. Сплю до самого утра.

Я тоже пила валериану и мне помогло, стала спать лучше

Успокоительными вы просто не на долго уберете вашу проблему. А ведь если есть нарушения сна это может не просто так, я вот для улучшения общего самочувствия и сна также ходила на грудотерапию. Сейчас сплю как младенец, и как то боднее стала, высыпаюсь хорошо, да и целый день бодрствую, даже усталости нет, и головные боли. которые раньше были раз в неделю стабильно ушли. Можете почитать вот здесь Ссылка