Как стать самоуверенней?

лично я пришла к хорошей уверенности в себе через любовь в себя, и к своим действиям.
мне очень помог тренинг "полюби себя или правило чертенка №13".
Может и вам поможет?

Мне кажется, что не каждому дано это сделать самому. Многим нужна помощь. Посетить или психолога или какие то психологические трнинги. Вот тутнапример есть неплохой тренинг. Где можно получить, раскрепощение, владение собой и голосом публичных выступлений и личного общения.

Лучше быть уверенной, но не самоуверенной. Второй вариант не приведет ни к чему хорошему.

Я не знаю, как я пришла к себе уверенной, но я как-то пришла) Одно но - друзей стало меньше. Зато проверенные остались

Интересная информация.

Для начала стать независимой от мужа, родителей и т.д. в финансовом плане. Когда можешь себя обеспечить, это уже повышает уверенность в себе. А дальше попробуйте заняться чем-то физически интересным- танцы, фитнес, йога... тем, что поддерживает вашу внешнюю привлекательность, а соответственно и уверенность в себе прибавится. Пробуйте развиваться. Иностранный язык, путешествия... Найдите занятие по душе. Постепенно все получится, вы понравитесь сама себе. Дальше- больше.

У меня была такая проблема. Научиться любить себя очень нужно, потому что пока этого не сделать, окружающие тоже не будут уважать. И я очень крепко задумалась. Мне кажется, не обязательно идти за помощью психолога. Можно и самой. Хотя это от того, что я не верю в возможность найти нормального квалифицированного психолога.

Поставьте одну цель и потихоньку двигайтесь к ней, по 20 минут в день, по 30 минут. 1 час и так наращивайте постеменно время работы над целью...

когда сам не справляешся, то психолог здесь единственный выбор, мне понравился психолог из Медицинского центра "ЛЕЙБ-МЕДИК", который мне очень помог в решение проблемы семейной

Я была страшно закомплексованной особой,на контакт мне было очень сложно идти.Как результат одиночество и замкнутость.Хотелось любви и внимания,поэтому как писали выше решила обратится к психологу.После того как я пообщалась с Давидом ,мне стало намного легче.Потихоньку пришла уверенность в себе,исчезли комплексы , появилось внимание со стороны мущин.Именно этого я и добивалась,спасибо моему психологу за помощь!Не пренебрегайте походами к специалистам!

Мне помагает изучение НЛП , Нейро-Лингвистическим Программированием увлекаюсь недавно. Хожу на НЛП -практик к Михаилу Пелехатному ( http://institutnlp.ru/events/detail.php?ID=1136 ). Этот курс является уникальным тренингом по саморазвитию и самопознанию.