Можно есть и худеть!

А я стараюсь придерживаться фитнес-туризма. Нашла место, где можно отдохнуть с ребенком, и заодно, привести свою фигуру в порядок. Центр отдыха и похудения в Таиланде предоставляет такую возможность. Все рады - и дети и мамы.

Туризм это хорошо, правда плохо представляю причём здесь фитнес))

Лидия, у меня тоже есть опыт похудения с редуксин. На самом деле очень хорошо помогает. Главное только не просто следить, как кг уходят, а использовать это время для формирования привычки к ПП. Ну и спорт никто не отменял))

Редуксин снижает аппетит, но жир не сжигается при этом. Тут без кардио тренировок не обойтись.

Девочки, приветствую! Я предлагаю услуги диетолога. Вообще, общаюсь в соцсетях. Есть много отзывов, которые я готова предоставить. Если кого заинтересует, можете написать на почту.

Можно худеть без всяких препаратов и чудо каш, на обычной здоровой пище. Просто нужно уменьшить дневную калорийность и увеличить физические нагрузки

У меня подружка сидит на водной диете. Нужно 2 раза в неделю целый день только воду пить. И желательно бутилированную. Ей Диво рекомендуют , так как там сохранены все полезные микроэлементы. По ней видно, что стала чувствовать лучше себя.

Я сколько не начинала худеть,все бестолку ,на 4-й день диеты начинаю есть всё подряд)Тут нашла интересный сервис постановки целей как вы думаете он эффективен?Очень хочется попробовать

Чтобы похудеть есть нужно, но правильную и сбалансированную пищу. Желательно обратиться к диетологу, который сможет подобрать диету подходящую именно Вашему организму. Я вот диетолога своего нашла через каталог и мы уже год удачно регулируем питане для поддержания форм фигуры и здоровья.

Я пила витамины - хром пиколинат, селен, цинк и омега-3, в комплексе они уменьшают тягу к сладкому и начинаешь есть меньше на 15-20%. Главное пить их месяца 2 минимум.

Разные способы можно найти, как аппетит приглушить.Тут наверное зависит насколько проблемы с аппетитом.Редуксин выписывают, когда вес уже очень большой, а человек контролировать себя никак не может. А есть и на самом деле люди, которым достаточно стакан водички даже выпить и всё. Но у таких 25 кг лишнего не появится.

Девочки, я вот тоже сечас пью Редуксин, и у меня постоянно сухость во рту, у вас так было? И когда вес начнет уходить?

))

В этом деле все зависит от правильно питания! Нужно не только еду подбирать но и воду тоже, так как она занимает большую часть в организме человека! Я уже давно поддерживаю свою фигуру и покупаю воду Ссылка Диво напостой! Выбираю только лучшее среди лучшего, поскольку организму нужны полезные вещества и компоненты!

Поддерживаю тему пп + фи. нагрузок. Занимаюсь кардио нагрузками по Билли Блэнксу, недавно стали посещать с мужем тайский традиционный массаж записавшись на Ссылка. И тело подтягивается, и ненавистная боль в спине уходит (все-таки сидячая работа, так что рекомендую ). Могу сказать, что даже стресс после работы сбавляет

Мила,

Если вы принимаете редуксин, то сухость во рту-это нормально. Так и должно быть, это работает редуксин и идет захват серотонина, который отвечает за наш аппетит. Так что просто пейте больше воды и все будет хорошо. У меня первый отвес на редуксине был виден уже через неделю приема.