• 0 Поддержать автора
  • Поделиться

Лишний вес

Katerinka86   
Активный пользователь   
29 Июль 2016 7279 13

Девочки, после родов сильно попровались и не могу сбросить эти лишние 30 кг. Ничего не помогает вообще, с тем что я правильно питаюсь, и веду активный образ жизни, вес не уходит. Может кто проходил лечение, обследование по этому поводу, прошу поделится. Где и какой результат?

Олененок0815

Имя: Ольга
Группа: Новичок
Сообщений: 11
Регистрация: 31.07.2016
Заходил(а): 01.08.2016
Город: Москва
Район: ЗАО - Внуково
Телефон:
Олененок0815
Новичок
   31 Июль 2016

а гормоны не сдавали? Может, нарушение какое, дисбаланс идет?

Katerinka86

Имя: Екатерина
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 163
Регистрация: 31.03.2015
Заходил(а): 07.09.2019
Город: Москва
Район: САО - Сокол
Katerinka86
Активный пользователь
   01 Август 2016

На гормоны не сдавала, вот хочу найти толкового врача, чтоб пройти полное обследование, сдать анализы, какие нужны вообще. А что это за клиника? Где она находится? Можете рассказать?

Саша Веселая

Имя: Александра
Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 25.07.2016
Заходил(а): 18.08.2016
Город: Москва
Район: ЮЗАО
Телефон:
Саша Веселая
Новичок
   02 Август 2016
Цитата 31 Июль 2016 00:18

Я тоже с этой проблемой намучилась, питалась правильно и на диетах сидела - результата ноль. Но моя мама настояла чтоб пошла к врачу. Обратилась в клинику Виталис, вот там мне помогли. Я прошла полное обследование и после мне составили програму питания, физические нагрузки и еще лечение. Все комплексно помогло мне вернутся в форму. И знаете врач мне говорил, что самостоятельно часто просто опастно худеть, нужна консультация профессионала, ведь можно себе и навредить.


Явно рекламный пост! Эй модераторы где Вы! Какую программу, какие нагрузки? Врачи не советуют "просто программу", а люди не делют "просто физические нагрузки"! Может Вы полестнице ходите, а может в фитнес-центр записались!

vasilievart81

Имя: Рената
Группа: Новичок
Сообщений: 28
Регистрация: 21.02.2018
Заходил(а): 26.04.2018
Город: Анапа
Телефон:
vasilievart81
Новичок
   11 Апрель 2018

Вообще желательно индивидуально подбирать программу для похудения, но попробуйте советы отсюда https://mysekret.ru/krasota-i-zdorove/kak-poxudet-na-5-kg-za-nedelyu-v-domashnix-usloviyax.html

Люцерица

Имя: Алина
Группа: Новичок
Сообщений: 24
Регистрация: 06.11.2017
Заходил(а): 28.05.2019
Город: Москва
Район: ЮВАО - Выхино-Жулебино
Телефон:
Люцерица
Новичок
   12 Сентябрь 2018

За год на правильном питании и re-code скинула 22 кг, физ нагрузок не было, так как сидячая работа. Вот сейчас вес скинула бегать начала чтоб подтянуться

Амалая

Имя: Алина
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 237
Регистрация: 16.03.2016
Заходил(а): 18.06.2019
Город: Москва
Район: САО - Аэропорт
Телефон:
Амалая
Активный пользователь
   14 Сентябрь 2018

Больше занимайтесь спортом и правильное питание

smirnowa

Имя: Юлия
Группа: Новичок
Сообщений: 44
Регистрация: 26.02.2018
Заходил(а): 18.06.2019
Город: Москва
Телефон:
smirnowa
Новичок
   16 Сентябрь 2018

Ну да, такое тоже к сожалению часто бывает, и тут ничего не поделаешь, все-таки есть какие-то определенные трудности с похудением потом, ведь набрать вес легко, незаметно все это происходит, а вот скинуть уже намного сложнее.. Есть хороший препарат для похудения, называется Формавит, можете вот почитать за него - описание и отзывы, все есть, может поможет вам хоть!

Кристина Т

Имя: Кристина
Группа: Новичок
Сообщений: 28
Регистрация: 16.08.2018
Заходил(а): 25.10.2019
Город: Москва
Район: СЗАО - Хорошёво-Мневники
Телефон:
Кристина Т
Новичок
   01 Октябрь 2018

Главное не переедать! И побольше двигаться)

viykosha

Имя: Вика
Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 17.10.2018
Заходил(а): 31.07.2019
Город: Москва
Телефон:
viykosha
Новичок
   17 Октябрь 2018

Обычно, когда вес стоит, что бы не делала, то надо проверить гормоны. Они могут давать такой эффект, если что-то не в порядке.

BalabanovаEugene

Имя: Евгения
Группа: Новичок
Сообщений: 24
Регистрация: 19.11.2018
Заходил(а): 18.04.2019
Город: Москва
Район: ВАО - Новокосино
Телефон:
BalabanovаEugene
Новичок
   21 Ноябрь 2018

Универсальный совет для похудения - меньше есть и больше двигаться, иначе никак.

Ивашечка

Имя: Катя
Группа: Новичок
Сообщений: 5
Регистрация: 29.10.2017
Заходил(а): 27.08.2019
Город: Москва
Район: ВАО - Измайлово
Телефон:
Ивашечка
Новичок
   21 Ноябрь 2018

Вам бы анализы сдать, чтобы понять и увидетьсвой уровень гармонов и вообще работу организма.

У меня так же было, работали с эндокринологом. Анализы, кстати, в лаб4ю могу посоветовать сдать - по цене и по качеству всех приемлимее.

посмторите для себя - https://lab4u.ru/articles/meditsinskie-analizy-pri-izbytochnom-vese-i-ozhirenii/

Vet456

Имя: Svetlana
Группа: Новичок
Сообщений: 1
Регистрация: 21.11.2018
Заходил(а): 21.11.2018
Город: Москва
Телефон:
Vet456
Новичок
   21 Ноябрь 2018

Я занималась спортом очень активно, но результатотв не было. Стала изучать тему питания. Нашла для себя отличное решение - вместо сладкого делаю смузи из овощей и фруктов. Если хочется кушать вместо перекуса можно загрузить в блендер овощи - 2 минуты и легкий перекус готов. И сколько пользы! Даже себе купила. Сейчас постепенно вес налаживается!

Просматривают эту тему:

Forum