Для начала необходимо обратиться к специалисту для установки диагноза, пройти обследования, сделать хотя бы КТ и МРТ, а уже после этого думать, как бороться с болезнью, потому что причинами болей в спине может быть что угодно.
- 0 Поддержать автора
-
mary.braun
Имя: Марина Группа: Пользователь Сообщений: 57 Регистрация: 26.03.2014 Заходил(а): 18.02.2016 |
Город: Санкт-Петербург |
Агата Базилец
Имя: Агата Группа: Новичок Сообщений: 8 Регистрация: 25.07.2014 Заходил(а): 16.09.2014 |
Город: Москва |
juleika
Имя: Юля Группа: Новичок Сообщений: 32 Регистрация: 12.12.2013 Заходил(а): 13.12.2014 |
Город: Химки |
Ирина Васильчук
Имя: Ирина Группа: Пользователь Сообщений: 50 Регистрация: 25.10.2014 Заходил(а): 21.10.2019 |
Город: Мытищи |
Цитата: #1003 juleika 08 Ноябрь 2014, 13:22У меня по мрт все в норме было, т-т-т отделалась массажами и пластыри лепила противовоспалительные
Zvezdocnka
Имя: Анна Группа: Пользователь Сообщений: 66 Регистрация: 11.01.2015 Заходил(а): 23.03.2018 |
Город: Москва |
Цитата: #1003 Ирина Васильчук 29 Ноябрь 2014, 15:51Меня замучила уже спина, массаж боюсь делать, он не всегда на пользу идет.
Виктория 0102
Имя: Виктория Группа: Пользователь Сообщений: 83 Регистрация: 21.11.2014 Заходил(а): 19.02.2019 |
Город: Москва |
Зачастую боли в спине могут быть связаны с малоподвижным образом жизни или стрессами, поэтому просто необходимо не сидеть сложа руки, а заняться своим восстановлением. Я не сторонница лекарств, а спина тоже стала беспокоить, поэтому недавно прочитала полезную статью Йога асан для хорошего самочувствия". Хотелось бы услышать советы от тех, кто практикует йогу. Через сколько занятий можно почувствовать расслабление мышц, которые при первом занятии просто как каменные?
Ксена
Имя: Ксения Группа: Активный пользователь Сообщений: 104 Регистрация: 06.02.2015 Заходил(а): 16.11.2017 |
Город: Москва |
я тоже страдаю от болей в спине, мне помогает тренажерный зал. главное укрепление мышц спины.
MAICHA
Имя: Майя Группа: Новичок Сообщений: 3 Регистрация: 15.02.2015 Заходил(а): 19.02.2015 |
Город: Москва Район: САО - Аэропорт |
А я хожу в потрясную маленькую оздоровительную группу РУССБО на Петровско-Разумовской. Это такая народная русская система боя и оздоровления по древним методикам. Пошла чтобы ребенка устроить и сама с ней осталась. У них (теперь уже у нас) формат ВЗРОСЛЫЙ +РЕБЕНОК. Дочери моей 4 года. Интересно, неожиданно, спина и суставы болеть перестали через 3 недели "трудов праведных", похудела за три месяца на 4 кг, к лету планирую влезть в институтское летнее платье. Рекомендую. Если надо расскажу, как записаться. Мне давно так не ощущалось :)))
Ксена
Имя: Ксения Группа: Активный пользователь Сообщений: 104 Регистрация: 06.02.2015 Заходил(а): 16.11.2017 |
Город: Москва |
Ничего себе, нужно подумать
klevayamama
Имя: Анастасия Группа: Новичок Сообщений: 8 Регистрация: 20.02.2015 Заходил(а): 26.02.2015 |
Город: Москва Район: САО - Дмитровский |
вообще все болячки от нервов. Разбираться от чего нервы лучше со специалистами. кто хорошо знает психосоматику. А то можно годами ходить на лфк и пить таблетки, но это поможет только временно. причина-то не убрана! если мне память не изменяет, то боли в пояснице например, от чрезмерного беспокойства о деньгах или заблокированное женское начало (нет удовлетворения постельного хорошего!).
Мне лично помогает практика одна ее изобрел психотерапевт Вильгельм Райх "рефлекс-оргазма". Снимает блоки в теле и высвобождает застои. лучше тут прочитать: http://perfect-me.ru/timetable/event/39-refleks-orgazma Если делать ее переодически, то боли в спине потихоньку сами уйдут. в пояснице уж точно!
Есть еще одна подобная техника, но она еще круче "древо желаний", но я ее найти пока не могу.
samosta
Имя: Маша Группа: Новичок Сообщений: 12 Регистрация: 16.03.2014 Заходил(а): 01.04.2015 |
Город: Москва |
Цитата 07 Август 2014 08:13С недавнего времени часто стала болеть спина, посоветуйте, как бороться с болью.
У меня тоже спина болела после родов, через 2 года пошла в центр мануальной терапии на лечебный массаж. Вот только недавно курс закончила, а то скоро дачный сезон начнется, а мне не разогнуться... Но главное что ничего уже не болит, у врача руки золотые
Белочка
Имя: Наталья Группа: Новичок Сообщений: 6 Регистрация: 16.03.2015 Заходил(а): 25.03.2015 |
Город: Москва |
А к остеопату не пробовали ходить? Он еще лучше, чем мануальщик помогает.
samosta
Имя: Маша Группа: Новичок Сообщений: 12 Регистрация: 16.03.2014 Заходил(а): 01.04.2015 |
Город: Москва |
Цитата 25 Март 2015 13:47А к остеопату не пробовали ходить? Он еще лучше, чем мануальщик помогает.
Мне пока и так хорошо :) А если вступит, то пойду туда же
JuliaD
Имя: Julia Группа: Новичок Сообщений: 23 Регистрация: 23.03.2015 Заходил(а): 18.06.2015 |
Город: Москва |
Очень хорошо лечат боли в спени и похзвоночнике массажер Ермакова! У меня такая есть вещичка, дак ей цены нет) Мне очень нравиться) Она очень проста в использовании, сделала из натуральной древевесины и очень удоная в руках! Спасаюсь только массажером!
Anastasia1221
Имя: Анастасия Группа: Новичок Сообщений: 5 Регистрация: 28.05.2015 Заходил(а): 07.07.2015 |
Город: Москва Район: ВАО - Богородское |
У меня была такая же проблема и я записалась в этот салон на лечебный массаж и уже через неделю боль начала стихать, так что способа лучше массажа не вижу!
medvedevaviktoria
Имя: Группа: Новичок Сообщений: 38 Регистрация: 31.12.2014 Заходил(а): 25.01.2016 |
Город: |
Можно ещё принимать витамины Ортомол АртроПлюс , они могут усилить действие обычной терапии, да и для профилактики они подходят хорошо.
Ирина
Имя: Ирина Группа: Пользователь Сообщений: 47 Регистрация: 30.06.2015 Заходил(а): 15.01.2016 |
Город: Москва |
нужно обязательно сходить к врачу, чтобы определить причину болей. У меня тоже постоянно ныла спина, утром чувствовала себя как побитая( Обследование показало, что все в норме, врач посоветовал укреплять мышечный корсет и обратить внимание на то, на чем я сплю. И действительно, я начала заниматься в зале, стала ходить в бассейн, а до этого был в основном сидячий образ жизни, прошла курс массажа, а главное купила ортопедический матрас и я почувствовала себя другим человеком) нужно собой заниматься, конечно
Вика
Имя: Вика Группа: Активный пользователь Сообщений: 101 Регистрация: 22.07.2015 Заходил(а): 24.10.2017 |
Город: Москва |
При болях в спине нужно делать рентген, потом мрт , а также узи (что бы исключить генекологические проблемы), если болит в области поясницы.
MomLee
Имя: Юлия Группа: Новичок Сообщений: 20 Регистрация: 06.08.2015 Заходил(а): 02.12.2015 |
Город: Москва Район: ВАО - Измайлово |
У меня так и было, сходила к врачу- невропотологу, он в свою очередь направил на ренген. Оказалось остеохондроз. Сейчас занимаюсь на качелях яловицена . Болей уже сейчас нет, но будем продолжать.
Forum