девочки, давайте поболтаем

Полезная тема! microcpa02.my1.ru

Сильному спорт не нужен, а дохлому он не поможет

Если бы не мой настрой похудеть, то, меня не заставишь заниматься ничем. Не могу сказать, что я лентяйка, но, особого удовольствия не получаю от спорта, как фанатики, которые днями в спортзале занимаются. Сейчас себя по чуть-чуть заставляю бегать на улице и дома заниматься по пол часа.

Ну этого тоже вполне достаточно)) если вы эти полчаса серьезно занимаетесь, а не стоите на месте, просто отсчитывая время. Главное, позитивный настрой. Ну и питание, конечно, не позволяйте себе жирную картошку с майонезом на ночь и все, похудеете точно. Я принимаю еще левокарнитин для 100% результата.

Вот знаете, читала мельком в интернете о нем, поняла, что он вырабатывается у нас в организме, но, честно, не разобралась, как он действует. Он именно для похудения идет? И насколько поняла, есть разные производители. Какой покупать то?

Левокарнитин разгоняет обмен веществ, если прям грубо говорить - то он из жировых запасов организма, будет вырабатывать дополнительную энергию. За счет этого вы и худеете и сыли и энергия у вас будут. Насчет того, какой покупать, не знаю, тут конечно все сами решают. Но я вот для себя решила, что Элькар лучше всего помогает. У него дозировка подходящая. Да и по форме выпуска больше подошел мне.

Проблемные места это просто наказание. Я вроде по весам смотрю, что вес уходит, а объемы все на том же месте. Меня просто интересует вопрос, это только у меня так, или еще кто-то сталкивался с подобным явлением.

а Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ БЕГАТЬ. ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ УЖЕ МОЖНО РЕЗУЛЬТАТ УВИДЕТЬ!

У меня было по-разному. Было такое что смотрю на себя, и не понимаю, где вес уходит. Все объемы на месте, а было и так, что объемы уходят, а вес на месте. Я сейчас взялась за себя основательно. Утренние пробежки ежедневно, правильное питание, никаких конфет и жирных пончиков. Плюс еще массаж муж делает с кремом для похудения Masvelt Clarins . Теперь я вижу, и по объемам и по весам, что вес уходит.

Уже и крема придумали для похудения) А как он ведет себя на коже, он не с красным перцем случайно?

Нет, никакого красного перца. Крем на основе экстрактов мака, айвы и гибискуса, помогает сократить жировые отложения в области талии, живота и бедер. Хорошо восстанавливает тонус и упругость кожи; делает ее гладкой и нежной. Абсолютно никакого дискомфорта после нанесения нет. Крем хорошо впитывается, можно даже сразу после нанесения одеваться, никакой жирной и липкой пленки не остается. За месяц использования, я не только заметила уменьшение в объемах, еще и заметила, что целлюлит ушел. Кожа хорошо подтянулась и стала упругой и гладкой.

А форма выпуска какая? Я уж извиняюсь за такое количество вопросов, но, раз вы мне тут "попались", узнаю у вас все) И как долго его принимать? Весь период когда худеешь? Или постоянно?

Выпускается он в форме гранул шипучих и раствор водный. Есть еще, по-моему, уколы, в это я не углублялась. По 1 пакетику 2 раза в день, при условии тренировок. Там есть подробная инструкция, почитаете, там все хорошо расписано для каждого конкретного случая. Я принимаю постоянно, вот уже полгода. И чувствую себя на отлично - и вес уходити энергии на все хватает. И домашние дела не в тягость, спорт, прогулки с детьми.

Я во время беременности много информации пересмотрела можно или нет sport-and-pregnancy.ru беременным физнагрузки. В результате на йоге остановилась.

Это верное решение, ведь правильно подобранные упражнения наоборот укрепят организм и предотвратят gestoz-and-pregnancy.ru гестоз при беременности.

Мне кажется не надо ждать пока сойдут проблемне места. Надо просто продолжать спокойно худеть. Продолжать заниматься спортом, не переедать и тп. Главное худеть не резко, а постепенно, что бы вес не возвращался.