Проблема – запор!

Из недорогих и действенных можно посоветовать экспортал, он как раз не сразу подействует, может только через сутки. Смотрите только, чтобы противопоказаний не было, они у любого, даже очень хорошего лекарства есть.

Тоже о нем слышала хорошие отзывы. Главное, что не вызывает привыкания, как многие слабительные.

Начните с сухофруктов. хорошо помогает.

Проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может привести к пагубным последствиям.

Можно попробовать больше воды пить, ввести в рацион клетчатку, фрукты, отруби, сухофрукты, должно помочь. А вообще не помешает обследоваться, должна же быть причина возникновения вашего запора.

Физические упражнения помогают.

Согласна в одном сходить нужно к доктору, много противоречивых советов, фрукты и сухофрукты могут не помочь с запором, но зато могут вызвать сильное брожение, по поводу воды согласна, но если уже третьи сутки такая ситуация, то нужно уже принимать, что ни будь серьезнее. Мне в таких случаях хорошо помогает Маскилак. Обычно пару дней и все отлично.

Максилак это слабительное? Я принимала дюфалак одно время, мне не помог, пришлось очень много выпить, чтобы сходить в туалет, и то с трудом.

, ни в коем случае. Максилак просто заселит ваш кишечник полезными бактериями, и уже вочень скором времени вы сходите в туалет, без диареи, без вздутия, нормально, как обычно.

Разве полезные бактерии попадают в кишечник? Мне очень близка проблема с запорами, поэтому и интересуюсь. Был неудачный опыт лечения пробиотиками, доктор сказал, что вся проблема в том, что пробиотиками тяжело даже желудок заселить, не говоря уже о кишечнике, туда как правило полезные бактерии не попадают, потому что банально не выживают. Поэтому пользовалась свечами и клизьмами для решения своей проблемы.

Согласна с вами полностью, но Максилак это не пробиотик, а синбиотик, он устойчив к кислотной среде желудка, и именно его бактерии добираются до кишечника и заселяются там. Он вообще содержит и пробиотик и пребиотик, котрый поддерживает и помогает прижится пробиотику. Очень хорошее средство, и что мне еще нравится легко принимается, всего раз в сутки, уже не пропустишь и не забудешь. Я прям в тумбочке держу у кровати.

помогают молочные продукты)))

Запор это конечно проблема, но хуже всего когда докучает диарея. Тут уж хоть плачь, в туалет бегаешь постоянно и дискомфорт ужастный. Но есть способы эффективные как можно , возможно вам тоже пригодиться. Читайте статью про это на сайте "Народная медицина".

а я иногда Регулакс принимаю, натуральное средство, в составе экстракт сенны, хорошо помогает

Лекарства коечно это спасение, но надо рацион питания менять, клетчатик побольше, ноее то много не сеъшь, это фрукты, Основной источник клетчатки, это каши, обычне каши надо есть.

Ну да это серьёзное дело, на да очищаться от шлаков и токсинов, и лечить кишечник другого выхода нет просто. Насчёт клизмы хочу сказать что как вы и плохое прочищаете, так и хорошее. поэтому я сильно на клизму акцент не советую брать. Таблетками тоже не вариант, от этой химии только ещё больше может быть их. Самое идеальное для вас это выбрать чтото от сюда http://naran.ru/ намного эффективней, и качественней.

Мне синаде помогает 1 таблетка с расчетам на 10 кг (я ем 6),дорлго может действовать,но так прочистит и за раз,но этот раз я запоминаю надолго. Вреда для организма не замечала

Мукофальк помогает хорошо и мягко. Я во время беременности пила, а после родов пищеварение само нормализовалось и больше не были нужны никакие средства.

Согласна со всеми кто пишет про диету. Питанеи в первую очередь надо пересматривать. Спортом заниматься - движение помогает в проблемах с желудком, непроходимостью и т.д.