Как себя защитить от гриппа себя и свою семью?

Зимой болеть, это не новость, зимой все болеют, я тоже, бывает, по два раз за зиму переболею. Цитовиром-3 только и спасаюсь, хорошо, хоть антибиотиками лечиться не проходится.

Самый простой и известный иммуномодулятор - шиповник. Можно делать настойку, сироп, экстракт, спиртовую настойку из ягод шиповника... И принимать как общеукрепляющее средство, которое повышает иммунитет, сопротивляемость организма к инфекциям. Пейте и не болейте)

А я тоже иногда противовирусные пью для профилактики, судя по тому, что все равно болею, не могу сказать, что помогает. Все пьют что-то и я тоже пью. Правда, Цитовир-3 еще не пробовала никогда, часто его пить нужно, пробочки бывают какие?

Побочек не было, да оно вообще-то безвредное, судя по описанию. В нете читала, что исследовано, проверено. Цитовир-3, принимаю его зимой один раз курсом, 4 дня, по три таблетки в день. Мне этого хватает, чтобы не болеть, во время эпидемий.

Всего 4 дня, это мне подходит, в аптеке, купила пачку, в ней оказывается 12 капсул, как раз на 4 дня одна пачка, на 1 курс хватает и лишних не остается.

Я перед сезоном простуд какие-нибудь поливитамины пропиваю, чтобы иммунитет укрепить. А если все-таки заболеваю, то при первых же симптомах стараюсь больше жидкости пить, ну там чай с малиной или шиповник завариваю, нос солевым раствором промываю, горло отваром трав полощу. При таком лечении часто удается обойтись без антибиотиков и противовирусных препаратов.

Пила его, но надо помнить, что это лекарственный препарат и пить его нельзя во время беременности, в отличие от маточного молочка! А вообще, иммунитет укреплять надо всегда и не только таблетками или лекарствами!

Девочки, а вакцина от гриппа, она только от гриппа или от ОРВИ тоже защищает? В этом году вакцинировалась, а позже узнала, что у нас, те кто раньше ставил себе эту прививку, то все равно болели, но вроде не гриппом, а простуда была.

Кто, что говорит, я вакцинируюсь, иногда болею, врачи говорят, что в легкой форме зато переболела.

Не защищает она от ОРВИ. Более того, защищает только от определенного штамма гриппа. От какого именно, не знаю, как-то они прогнозируют, какой у нас будет. Я в общем-то вакцинируюсь, плохого в этом ничего не вижу, но Цитовир-3 все равно зимой принимаю.

Ну вот я тоже так думаю, что все таки прививку обычную профилактику не заменяет, но или заменяет частично. Может быть тоже Цитовир-3 попробовать, Вы когда его прием начинаете?

По-моему, курс приема Цитовира-3 как и для лечения, тоже длится всего 4 дня, а больше и не требуется. Так по крайней мере в инстуркции напсиано. Я его пила когда болела, по-моему лечит хорошо, но как он как профилактическое, не знаю.

Да, для лечения и для профилактики курс приема одинаковый, а принимаю его только когда вижу, что заболевших много становится. Один, два раза за всю зиму-осень. Больше не требуется.

Для укрепления иммунитета апилак пью (маточное пчелиное молочко). Еще стараюсь закаляться - купаюсь в роднике, где + 4 вода каждые выходные.

Еще очень многое от питания зависит - больше зеленых овощей и фруктов. Меня спасает)

Читала, что закаливание иммунитет не повышает, удивилась правда... Я профилактику гриппа делаю с помощью эргоферона, начинаю ее принимать профилактически еще до начала эпидемии.

От гриппа очень легко защиться- прививка. Мы в этом году всей семьёй сделали прививку и пока (тьфу 3 раза) никто не болел гриппом.

А я читала, да и врач говорила, что невозможно от гриппа защититься прививкой. Никто не знает заранее, какой именно штамм придет( Ну разве что повезет и угадаете.